MINDFULNESS

Mindfulness – oppmerksomt nærvær

Mindfulness er også kalt oppmerksomt nærvær. Vi bombarderes av impulser og input i hverdagen, og mange opplever utfordringer med konsentrasjon og stress.

 

Mindfulnesstrening gir deg teknikker til å holde fokus og maksimere ytelse både mht oppgaver du skal gjennomføre og håndtering av stress.

Mental trening og coaching er en prosess, slik at et coachingløp i all hovedsak avtales med en ramme på minimum 5 timer. Dette gjøres for at du skal kunne oppnå et best mulig resultat av coachingen.

 

Coaching for bedrifter, les mer her.

CoachingVarighetPris
Coachingpakke
Etter dette kan avtales ny pakke av 5 timer,
eller enkelttime av kr 900
5 x 55 min kr 4000
Enkeltstående coachingtime55 min kr 1100
Enkeltstående coachingtime via
Skype eller telefon
55 minkr 1100
HR-sparring30 minkr 500
Karriererådgivning, inkl test for motivasjon, atferdsstil og kommunikasjonsstil55 minkr 2000
NevrofeedbackTa kontakt for pris
RIM sesjon (regenerating Images in Memory)1,5 time1500 kr
Alle priser er inklusive merverdiavgift

Les mer om andre tjenesteområder her:

Bestill time:
post@dinmt.no
telefon 48 50 88 88

SELVLEDELSE

KARRIERE

HELSE

KOSTHOLD

UTØVER

GRÜNDER

STUDIEVALG

FOREDRAG