UTØVER / TRENING
Opplever du hindere i å nå treningsmålene dine? Mental trening handler om å fjerne de sperringene vi har satt opp for oss selv, og på den måten ta vårt potensiale opp til et nytt nivå.
Forskning viser at det som oftest skiller vinnere fra andre i idrett, er det mentale. For tenke gjør vi uansett – bevisst eller ubevisst. Med å ta kontroll på det du tenker og føler, tar du også mer kontroll over de andre delene som spiller inn på prestasjonene. Mental trening er både for deg som satser og har høye mål, men også for deg som har satt deg mosjonistmål.
Mental trening og coaching er en prosess, slik at et coachingløp i all hovedsak avtales med en ramme på minimum 5 timer. Dette gjøres for at du skal kunne oppnå et best mulig resultat av coachingen.
| Coaching | Varighet | Pris |
|---|---|---|
| Coachingpakke Etter dette kan avtales ny pakke av 5 timer, eller enkelttime av kr 1000 | 5 x 55 min | kr 5500 |
| Enkeltstående coachingtime | 55 min | kr 1200 |
| Enkeltstående coachingtime via Zoom eller telefon | 55 min | kr 1200 |
| HR-sparring | 30 min | kr 600 |
| Karriererådgivning, inkl test for motivasjon, atferdsstil og kommunikasjonsstil | 1,5 time | kr 2000 |
| Nevrofeedback | Ta kontakt for pris | |
| RIM sesjon (Regenerating Images in Memory) | 2 timer | 1600 kr |
| Alle priser er inklusive merverdiavgift |
Bestill time:
post@dinmt.no
telefon 48 50 88 88